تطبيق ينظم وقتك

ادمان الهواتف المحموله هو الاستخدام القهري وقضاء طول اليوم وتضيع الوقت عليه سواء بالتصفح او التحدث مع الآخرين علي مواقع التواصل الاجتماعي دون جدوي ويتحول الاستخدام المفرط للهواتف الي الادمان مثل ادمان اللعب والطعام والتسوق وهذا له اعراض عديده تسبب مخاطر كبيره علي حياه الانسان مثل التعرض للصدمات والحوادث بسبب الانشغال اثناء القياده ويؤدي الي … اقرأ المزيد